sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Como chegar linda ao seu destino de viagem


  Conversei com a jornalista Karen Pegorari Silveira sobre o tema "Como chegar linda ao destino: dicas básicas sobre produtos práticos de beleza e também sobre alimentação adequada antes e durante viagens de carro e avião. Incluindo uso da água termal, por exemplo, uma arma poderosa de hidratação em voos mais longos".
  Essas são minhas dicas:

  * Produtos práticos de beleza (antes e durante viagens de carro e avião):
  - Filtro Solar: É imprescindível a utilização de filtro solar durante o dia inteiro (mesmo em lugares fechados e cobertos como os aviões), e mesmo nos dias nublados ou com chuva (viagens de carro). Usar, no mínimo, 3 vezes ao dia.

  - Hidratante: Procure utilizar um hidratante adequado ao seu tipo de pele, pois a falta dele deixa nossa pele com aspecto ressecado e com a sensação de repuxamento (dentre os fatores que ressecam a nossa pele estão o ar-condicionado, vento e sol em excesso). Para os que estão dirigindo, é importante a utilização de filtro solar e hidratante nas mãos, pois eles previnem o envelhecimento precoce.

  - Água termal: Ajuda a hidratar a pele e minimiza a aparência de cansaço (devido as longas horas de viagem e/ou noites mal dormidas).

   A água termal é um tipo de água de origem subterrânea (derivada das gotas de chuva absorvidas pelo solo), rica em minerais e oligoelementos, que retornam à superíficie em fontes com temperaturas de 35 a 54°C.
  Por ser rica em minerais e oligoelementos (como cálcio, ferro, zinco, magnésio, entre outros), a água termal nutre, hidrata, refresca e acalma a pele, sendo indicada para pessoas que passam muito tempo em ambientes com ar-condicionado (no trabalho ou nas viagens de avião), após a depilação, depois de exposição solar, entre outros.
  O ideal é que seja utilizada de 2 a 3 vezes no dia, podendo ser carregada na bolsa ou armazeanada na geladeira para potencializar seu efeito calmante e refrescante.
  Pode ser utilizada no lugar do tônico/asdtringente, durante a higienização diária do rosto. É interessante que seja borrifada na face antes de se aplicar o hidratante, filtro solar e/ou maquiagem, pois a água termal ajuda a "segurar" todos esses produtos na pele por um tempo maior.

  * Alimentação adequada (antes e durante viagens de carro e avião):
Recomendo que as pessoas tomem cuidado com sua alimentação, nada de cometer excessos antes da viagem (comer feijoada, churrasco, etc) nem durante (comer salgadinhos fritos,alimentos que contenham frutos do mar, muitos gordurosos etc). Antes e durante a viagem bebam bastante líquido (água, principalmente), procurem ingerir bastantes frutas, verduras e sucos, comidas leves (de fácil digestão como frutas, barra de cereal, biscoitos integrais, sanduíche integral, etc).

Fonte:
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